KENDI DÖNGÜNÜZÜ YARATIN

Giriş

Yani kendiniz için mükemmel döngüyü yaratmak istiyorsunuz. Peki bunu nasıl yapacaksınız? Oturup kendinize mükemmel bir döngü yaratmadan önce bilmeniz gereken pek çok şey var.

Bilmeniz gereken en önemli şey, bu döngü için tam hedeflerinizin ne olduğudur. Buradan hangi steroidlerin sizin için doğru olduğunu ve hangi dozajlarda olduğunu anlayabilirsiniz.

Temel Bilgiler

Steroidler, yardımcı maddeler ve diğer ilaçlar hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir? Mevcut en popüler ilaçların temellerini bilmeniz gerekir.

Steroidler

Testosteron/Test (Enantat, Cypionate, Propionate, Sustanon)
Deca-Durabolin/Deca
Equipose/EQ
Dianabol/D-bol (Methnadienone)
Winstrol/Winny (Stanozolol)
Anadrol/Drol (Oxymethlone)
Anavar/Var (Oxandrolone)
Trenbolone/Fina
Primobolan/Primo

Yardımcı Ürünler

Nolvadex/Nolva (Tamoksifen)
Arimidex/Arim (Anastrozol)
Clomid
HCG
Proviron (teknik olarak bir steroid, ancak genellikle bir yardımcı olarak kabul edilir)
Finasterid

Diğer BBing/Performans Arttırıcı İlaçlar

Clenbuterol/Clen
Cytomel/Cynomel/T3

Elbette başka birçok steroid, yardımcı madde ve sporu geliştirici ilaç türü vardır, ancak bunlar son derece nadirdir. Yukarıdaki ilaçların her biri hakkında tam bir tartışmaya girmeyeceğiz, ancak sadece ilaçların özelliklerini listeleyeceğiz ve hangi steroidlerin bu özelliklere sahip olduğunu belirteceğiz.

Büyük Kitle Steroidleri: Test, Deca, Drol, D-bol ve daha az ölçüde: EQ, Primo

Kuvvet Steroidleri: Test, Drol, D-bol, Tren ve daha az ölçüde: Var

Düşük aromatizasyona sahip olan/olmayan steroidler: Drol, EQ, Primo, Var, Tren, Winny

Kırmızı kan hücresi sayısını artıran steroidler: EQ, Drol ve daha az ölçüde: diğerlerinin çoğu

Düşük Yağ Kütleli Steroidler: Winny, Var, Tren

Doğrudan yağ yakıcı özelliği olan steroidler: Test, Tren, Var

Çoğunlukla Anabolik Steroidler: Deca, EQ, Primo, Winny, Var

Yüksek Anabolik Androjenler: D-bol, Drol, Tren

Hatta çoğunlukla Androjenik/Anabolik Steroidler: Test

Saldırganlığa neden olma olasılığı en yüksek olan steroid: Tren

Karaciğer Toksik Steroidler: D-bol, Winny, Drol, Var

Kısa Etkili Steroidler: Test Prop, D-bol, Winny, Drol, Halo, Var, Tren

Uzun Etkili Steroidler: Test Enan, Test Cyp, Deca, EQ, Primo, Sust

Progestinler: Deca, Anadrol

Prolaktinler: Tren

Östrojen gibi davranır: Anadrol

Anti-Progestin: Winny* (anekdotsal kanıt)

Anti-Aromatazlar: Arimidex, Femera, Aromasin, Proviron

Anti-Östrojenler: Nolvadex, Clomid

Anti-Androjenler: Finasterid

Yağ Yakıcılar: Clen, T3

LH salınımını uyarır: HCG

HPTA iyileşmesine yardımcı olur: Clomid, Nolva

Teori

Tamam, şimdi hangi ilaçların ne yaptığını bildiğinize göre, bir döngünün hangi özelliklere sahip olması gerektiğini tartışmaya başlayabiliriz. Buradan, bu ilaçların bir "yığın" oluşturmak için nasıl birleştirilebileceğini görmeye başlayabiliriz. Yığının arkasındaki fikir, parçaların toplamından daha büyük bir etki sağlamak için ilgili ilaçlar arasında bir sinerji yaratmaktır.

Kitle Döngüleri

Bunlar tamamen kütlenin gerekli olduğu döngülerdir. Burada yağ kazanımı, su kazanımı veya bunların hiçbirini dikkate almıyoruz. Sadece mümkün olduğunca fazla kas toplamaya çalışıyoruz (unutmayın, su ve yağ kas kazanımı için İYİDİR).

Tüm kütleyi elde etmek için sistemimize her açıdan saldırmamız gerekir. Yüksek oranda androjenik ve yüksek oranda anabolik olan steroidlere ihtiyacımız var. Çok fazla kütle topladığı bilinen steroidlere ihtiyacımız var. Genel olarak, aromatize olmayan, AR'yi aktive etmeyen ve çok fazla kütle oluşturmayan steroidlere ihtiyaç yoktur. Enjektables için kısa olanlardan ziyade uzun etkili esterlere sahip olmayı tercih ederiz, çünkü uzun etkili esterler kanınızda birikme eğilimindedir ve genellikle herhangi bir noktada size daha fazla hormon bırakır. Oraller için ya ağır aromatize olanları ya da benzer östrojenik özelliklerle kütle patlamasına neden olanları tercih ediyoruz. Orallerin kullanımı esas olarak kitle döngüsünü başlatmak içindir, size neredeyse anında sonuç verir ve uzun etkili esterler devreye girdiğinde vücudunuzu iyi bir anabolik duruma sokar.

Tüm bunlarla birlikte, kitle için en iyi steroidler şunlardır: Test Enan, Test Cyp, Deca, D-bol ve Drol.

Kesim Çevrimleri

Test, Tren ve Anavar dışında hiçbir steroidin yağ yakımı üzerinde doğrudan bir etkisi olmadığını fark edin. Test, Tren ve Var'ın bile yağ yakımı üzerinde sınırlı etkileri vardır. "Bu steroidler yağ kaybetmeme yardımcı olacak" zihniyetiyle bir kesme döngüsüne girmemelisiniz, bunun yerine steroidleri kas sparringi olarak düşünmelisiniz. Temel olarak, diyet, kardiyo ve gerçek yağ yakıcılarınız (Clen, DNP ve T3 gibi) yağ üzerinde çalışırken, sahip olduğunuz kasları korumak için kullanıyorsunuz. Yukarıda listelenen tüm steroidler ilk gereksinimi karşılar; hepsi kalori eksikliği olan bir diyette kaslarınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, eğer kesiyorsanız, steroidlerinizin de size engel olmasını kesinlikle istemezsiniz. Bazı steroidler (drol) aslında yağ kaybetmeyi zorlaştırır. Diğerleri sizi o kadar şişirebilir ki, düşük vücut yağ yüzdesi ile bile, tanımınızın çoğu kaybolabilir. Yani burada ihtiyacımız olan şey, anabolik olmaktan çok androjenik olan steroidlerdir. Doğrudan yağ yakıcı özelliklere sahip steroidlere ve aşırı aromatize olmayan steroidlere ihtiyacımız var. Eğer uzun etkili bir ester kullanacaksak, çok fazla aromatize olmayan bir ester kullanmayı tercih ederiz, eğer enjekttable önemli ölçüde aromatize oluyorsa, kısa etkili esterler birikmediği için kısa etkili bir ester kullanmayı tercih ederiz ve bir anti-aromataz iyi bir fikir olacaktır.

En iyi yağ yakıcılar: Clen ve T3.

Kesim için en iyi steroidler: Test Prop, EQ, Primo, Tren, Winny, Proviron, Var

Döngü Sonrası Terapi (PCT)

Herhangi bir steroid kullandığınızda, HPTA'nız baskılanacaktır. Bunun anlamı, sisteminizin herhangi bir endojen testosteron üretmemesidir, bu da kazançlarınızı korumaya yardımcı olacak herhangi bir hormonunuz olmayacağı anlamına gelir. Kazançlarınızı koruyamazsanız bir döngü ne işe yarar? Bu yüzden bisiklete binmenin anahtarı, endojen testinizi en kısa sürede tekrar yoluna koymaktır.

HPTA aktivasyonunu engelleyecek bir şey, ister döngünüzde kullanılan aromatize edilebilir steroidlerden ister endojen östrojen olsun, aşırı östrojendir. Clomid ve Nolva gibi anti-östrojenlerin kullanılması bu olumsuz geri bildirimi önlemeye yardımcı olacaktır.

Vücudunuz LH (leutinizan hormon) gönderdiğinde, testislerinize tekrar test üretmeye başlaması için sinyal verir. Döngünüz sırasında, LH salınımı bastırılacak ve döngünüzden sonra birkaç hafta boyunca bastırılmış kalacaktır. HCG, LH'yi taklit eder ve testislerinizin testosteron üretmeye başlamasına yardımcı olur. Amaçlarımız için HCG'yi döngünüz ile LH'nizin normal işleve döndüğü zaman arasında bir "köprü" olarak görmeliyiz. Bununla birlikte, HCG çok ağır veya çok uzun süre kullanıldığında aslında doğal test üretimini baskılayacaktır, bu nedenle karşı üretken olabilir.

Farklı döngüler HPTA'nızı farklı derecelerde bastıracaktır. Deca içeren döngüler, Var ve Primo içeren döngülerden daha baskılayıcı olacaktır. Aşağıda, herhangi bir aklı başında ve mantıklı döngüden kurtulmanıza yardımcı olacak bir döngü sonrası terapi programı bulunmaktadır.

Evrensel döngü sonrası tedaviyi özetlemeden önce, bir döngünün resmi olarak ne zaman bittiğini tanımlamamız gerekir. Uzun etkili esterler kullanıyorsanız, döngünüz uzun esterin son atışını yaptıktan 2-3 hafta sonra sona erer. SADECE kısa etkili steroidler kullanıyorsanız VEYA son uzun etkili steroid atışınız 3 hafta önceydi ve o zamandan beri çalıştırdığınız tek şey kısa etkili steroidlerse, döngünüz resmi olarak steroidlerinizin uygulanmasının son günü sona erer.

Bu nedenle, işte evrensel döngü sonrası iyileşme programı:

HCG
Döngü Sonundan 2 Hafta Önce: HCG @ 1500IUs haftada 3 kez
Döngü Sonundan 1 Hafta Önce: HCG @ 1500IUs haftada 3 kez
Döngü Sonrası İlk Hafta: HCG @ 1500IUs haftada 2 kez

Clomid
Döngü Sonrası 1. Gün: Clomid @ 300mg
2-11. Günler: Clomid @ 100mg ED
12-21. Günler: Clomid @ 50mg ED

Nolva
1-25. Günler: Nolva @ 20mg ED