Testislerin kurtarılması

Sorunu parçalar halinde çözelim. Ve testislerle başlayalım. Anabolik steroid alma döngüsü sırasında, boyut olarak "küçülürler" ve gonadotropinler yeterli miktarlarda üretilse bile, daha sonra doğal testosteron üretimini genellikle sınırlarlar. Bununla nasıl başa çıkılır?

Bunun için HCG veya yapay gonadotropinlerimiz var. HCG'nin (insan koryonik gonadotropini) steroidlerden kendi testosteron üretiminizin azalmasının neden olduğu testis atrofisini ÖNLEDİĞİNİ anlamanız önemlidir. Her şey çok basit.

• Testosteron ne kadar az üretilirse, testisler o kadar küçülür.
• Döngüde ne kadar uzun süre kalırsanız, testisler o kadar küçülür.
• Döngü ne kadar uzun olursa, testislerin eski haline gelmesi de o kadar uzun sürer.
• Herhangi bir AAS (hafif bile olsa) hormon analoglarıdır ve testis boyutunda azalmaya neden olurlar.

Ancak boyutun kendisi özellikle önemli bir gerçek değildir. Bir koçun dediği gibi: "Fil testislerine neden ihtiyacım olsun ki?". Ancak pratik bir olumsuz nokta var. Gerçek şu ki, döngüden hemen sonra hipotalamus düşük bir testosteron seviyesi yakalar ve teoride luteinize edici hormonun (LH) hipofiz tarafından salınmasına neden olan ve testosteron üretimine yol açan salgılatıcı hormonu üretmek için emir verir.
Ancak pratikte, bir kişinin uzun bir döngüsü varsa (örneğin, 12 hafta), o zaman küçük testisleri gonadotropinlerle uyarılmaya düzgün bir şekilde yanıt veremez. Sadece boyut olarak değil, işlevsellik olarak da körelmişlerdir. Ve bu durumda, uzun bir uykudan sonra testislerin hızlanması çok zaman alır. Tüm bu süre boyunca, testin seviyesi düşürülecek ve kas kütlesi ve gücünde önemli kayıplara yol açacaktır.

Uygulama

İhtiyatlı karar, AAS döngüsü sırasında HCG kullanmaktır. Bu, toplarınızın atrofisini önleyecektir. Birçoğu döngüden sonra Gonado kullanılmasını tavsiye ediyor. Böyle bir plana karşıyım çünkü HCG hipotalamusu "aldatır" (hormon salgılamadan bir emir olmadan hareket ederek) ve böylece H-P-T (hipotalamus-hipofiz-testler) ekseni geri yüklenmez. Bunu yaparak, döngüden sonra tam iyileşme dönemini ertelemiş olursunuz. Ayrıca, HCG kullanıyorsanız, Tamoxifen ve Clomifen (iyileşme için önemli hazırlıklar) kullanmanın faydası yoktur, ancak daha sonra bunun üzerine daha fazlası.
Çoğu zaman, 7-10 gün boyunca günde 500ME HCG kullanmak mantıklıdır. Neden kısa bir süre (1-2 hafta) enjekte etmeniz gerekiyor? Gerçek şu ki, testisler HCG'ye "alışabilir" ve lüteinizan hormona karşı duyarsız hale gelebilir. Bu yüzden 3 haftadan daha az (1-2 hafta) izin verilebilir, ancak daha fazlası istenmez!

İyileşme için antiöstrojenler

En popüler iki antiöstrojen hakkında olacak: clomiphene citrate (Clomid) ve tamoxifen citrate (tamox). Bu ilaçların her ikisi de AAS döngüsünden sonra iyileşme için önemlidir çünkü hipotalamusu aktif çalışmaya sokmaya yardımcı olurlar.
Daha önce de belirtildiği gibi, döngü sırasında sadece testosteron miktarı değil, aynı zamanda östrojen (kadınlık hormonları) da değişir ve bu da steroid tedavisini bıraktıktan sonra iyileşmeyi büyük ölçüde yavaşlatır. Neden mi? Gerçek şu ki, testosteron miktarının azalması durumunda (döngüden sonra gözlemlediğimiz) hipotalamus neredeyse hemen çalışmaya başlar (hipofiz bezi için salgılayıcı hormon salınımı), ancak LH üretimini baskılayan östrojenler bu sürece müdahale eder. Bu aşamadaki görevimiz, tüm arkın en hızlı şekilde iyileşmesi için östrojen aktivitesini azaltmaktır.

Peki, birisi diyecek ki. Ya döngüde aromatize olmayan steroidler (kadın hormonlarına dönüşmeyenler) kullandıysam? Tamam, arkadaşlar. Bu durumda, HCG'nin uyarılmasına yanıt olarak üretilen kendi testosteronunuzun veya testosteronunuzun aromatizasyonunu engellemek için hala bir anti-östrojen kullanmanız gerekir.

Uygulama

Clomid veya Tamox kullanmadan önce yapay androjenlerin (AAS) etkisinin sona ermesini beklemelisiniz çünkü androjenler hipotalamusun çalışmasını (LH üretimi) engeller. Yani, arkı eski haline getirmek için Clomid'i uyarıcı bir hedefle yerseniz, anabolik steroidlerin yarı ömrünü göz önünde bulundurun (çalışmayı bırakana kadar bekleyin). Bununla birlikte, bu, döngüdeki kadın hormonlarının artan arka planıyla (gyno, vb.) Mücadele etmek için anti-östrojen kullandığınız durum için geçerli değildir.

Genellikle, vücut geliştiriciler gün boyunca CLOMID 50 mg x 4 = 200 mg'nin hemen "önyükleme dozunu" alırlar. Ve sonra haftada 50 x 2 = 100 mg'lik "artırılmış çalışma" dozuna geçerler. Bundan sonra, üç hafta boyunca, günde 50 mg'lik "normal çalışma" dozunu yerler. TAMOXIFEN kullanıyorsanız, dozaj 80 mg (ilk gün), "artan çalışma" - 40 mg ve "normal çalışma" - günde 20 mg olacaktır. Kişisel olarak ben genellikle günde 20 mg (bir tablet) ile hemen başlarım.

Başka ne yardımcı olabilir?

Hipotalamusu etkileyerek arkın daha hızlı iyileşmesini sağlayan Tribulus gibi bir spor takviyesinden de bahsetmek istiyorum. Bu katkı maddesi her durumda gereksiz olmayacaktır.
Sonuçları korumak için genellikle döngüden sonra kreatin kullanılması tavsiye edilir. Bu gerçekten işe yarayabilir. Öte yandan, döngüden sonra, vücudunuza iyileşme için çok küçük bir yük vermeniz gerekir ve genellikle yeni rekorlar için zirvede kreatin kullanmak mantıklıdır. Genel olarak, siz karar verin.